Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 222,76g.
Frühstück: Kokotte Oeuf Entier, Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Creolay Filet de Poulet Nature, Robert Sardines. Abendessen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Doux Burgy's de Poulet, Sirop d'Erable, Carrefour Laitue, Yoplait Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Tables du Monde Sirop d'érable, Pancakes, Yoplait Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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