Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Ülker Çikolata %80 Bitter, Koska Tahin Helva Kakaolu, Fitpack Fitpack. Mittagessen: Patates Yemeği, Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Çorbası, Sütlaç. Abendessen: Fitpack Fitpack. Snacks/Sonstiges: Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Eti Karam Sticks Bitter. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Ayşekdk28's Gewichtsverlauf
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