Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Зерница Вафли с Ароматом Топленое Молоко , Шарлиз Пастила, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кунжутное Масло, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Mittagessen: Куриный Бульон, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Помело. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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