Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2870 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 311,32g | Kohlh: 276,59g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Яичный Белок, Яичный Желток, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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