Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 31,32g.
Mittagessen: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Karnabahar, Zeytinyağlı Pırasa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Selcen30's Gewichtsverlauf
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