Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 8,90g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 88,56g.
Frühstück: Kartoffelbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Knorr Gemüsebrühe, DM Bio Rote Linsen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Silke-S's Gewichtsverlauf
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