Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 112,51g.
Abendessen: Томмолоко Творог 5%, Тортилья, Чечевица Вареная, Кальмар Сушеный, Картошка Печеная, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Куриное Филе, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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