Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2013
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111,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 107,12g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 289,03g.
Frühstück: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Daisy Light Sour Cream, Hy-Vee Sweet Cream Butter, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Chocolate. mehr...
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3256 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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weckwerthma's Gewichtsverlauf
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