Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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133,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 34,84g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Menina Leite de Coco. Mittagessen: Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Cebolas, Tomates, Patinho. Abendessen: Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Queijo Lanche. Snacks/Sonstiges: Avocado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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