Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
98,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 55,66g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Café com Açúcar, Estrela Salsicha Aperitivo, Ovo Mexido. Mittagessen: Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês , Ovo Cozido. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anni3808's Gewichtsverlauf
|