Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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121,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Vanilla Shake. Mittagessen: Optifast 800 Strawberry Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Abendessen: Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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