Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: 飯糰. Mittagessen: 7-11 唐揚雞軟骨, 炒花菜, 麵食. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 7-11 烤雞腿肉, 炒花菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 義美 咖啡牛乳. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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我要瘦到52公斤's Gewichtsverlauf
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