Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3508 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 126,89g | Kohlh: 426,00g.
Mittagessen: Coles Light Smooth Ricotta, Cauliflower, Butternut Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Vodka, Kraft Easy Mac, Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Vodka. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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