Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: Äpfel, Dulano Pouletbrust, Lidl Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Sun Queen Ananas Scheiben, Magerquark. Mittagessen: Orangen, Birnen, Spinat, Optigal Pouletunterschenkel ohne Haut, Fenchel, Salatgurke, Tomaten. Abendessen: Ei (Ganz), Mei Yang Mie Noodles, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Fenchel, Blumenkohl, Spinat, Karotten, Weißkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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crazycat.'s Gewichtsverlauf
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