Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 145,31g | Kohlh: 175,50g.
Frühstück: ВкусВилл Котлеты Капустные, Аджапсандал, Гречка с Грибами, Ultimate Nutrition Протеин. Mittagessen: Спецзаказ Кальмар, ВкусВилл Котлеты Капустные, Зеленое Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Гречка с Грибами, Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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382 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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