|
МДА, восьмое марта оставило свой след 😩 ну хоть так, все могло бы быть хуже
|
83,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Соус Вишнёвый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Соль, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Mittagessen: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Коломенское Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Солянка с индейкой. Snacks/Sonstiges: Corny Big White Chocolate, Чай, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|