Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 238,86g | Kohlh: 210,28g.
Mittagessen: Carrefour Pechuga de Pavo, Carrefour Pechuga de Pavo, Carrefour Pechuga de Pavo, Carrefour Pechuga de Pavo, Carrefour Pechuga de Pavo, 宗家府 Jongga 泡菜, Carrefour Pechuga de Pavo, Carrefour Pechuga de Pavo, Carrefour Pechuga de Pavo, 宗家府 Jongga 泡菜, Brillante Arroz Integral 糙米, 雞胸肉. Abendessen: Hacendado 100% Integral Sin Corteza (吐司), Hacendado Queso Fundido Light (起司）, Hacendado 100% Integral Sin Corteza (吐司), Hacendado 100% Integral Sin Corteza (吐司), Hacendado 100% Integral Sin Corteza (吐司), Hacendado Queso Fundido Light (起司）, Hacendado 100% Integral Sin Corteza (吐司), Hacendado Queso Fundido Light (起司）, Hacendado 100% Integral Sin Corteza (吐司), Hacendado Guacamole 酪梨. Snacks/Sonstiges: NutriSport Low carbs high protein bar (Brownie), NutriSport Low carbs high protein bar (Brownie), NutriSport Low carbs high protein bar (Brownie), NutriSport Low carbs high protein bar (Brownie), NutriSport Low carbs high protein bar (Brownie). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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