Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 223,75g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Чай с Лимоном и Сахаром, Auchan Творог 8% (Auchan), Банан. Mittagessen: Myllyn Paras Пшённая Каша, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Всем на Пользу Сыр Польский Лилипут, Глобино Салями Венская, IKI Хлеб для Тостов (IKI), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Mixbar Арахис в Карамели, Lorenz Солёные Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|