Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 333,02g.
Frühstück: Natural Almond Butter - Maple, Pea Protein Powder, Bananas, almond milk plus protein. Mittagessen: Parsley, Carrots, Cucumber (Peeled), Apples, Celery. Abendessen: Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained), Bell Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Roasted Garlic Cloves, Organic Whole Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Cauliflower, Hummus, Special K Cracker Chips - Sea Salt, tostitos multi grain scoops. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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molly2031's Gewichtsverlauf
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