Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
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113,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 20,29g.
Frühstück: Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Mittagessen: Blueberries, Shrimp, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Egg Yolk, Egg. Abendessen: Yellow Summer Squash. Snacks/Sonstiges: Tito Al Tito Al's Choic Chicharrones. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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