Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Меридиан Мидии в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Черная Смородина. Abendessen: Меридиан Мидии в Рассоле, Леовит Батончик-Мюсли, Белый Хлеб, Зельц, Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
2581 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|