Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 滷雞腿, 煮熟的菠菜（新鮮）. Abendessen: 煮熟的菠菜（新鮮）, 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司味洋芋片, 蘋果（去皮）, 全聯 經典布朗尼可可慕斯杯, 煮熟的雞蛋白, 煮熟的雞蛋白, 拿坡里 炸雞腿. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yuting_rody's Gewichtsverlauf
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