Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 304,60g.
Frühstück: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Getrocknete Feigen, Alpro Mandeldrink - Original, Dattel, REWE Mandeln Gemahlen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, My Muesli Beeren Bircher, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Snack Time Pasta Salat, Banane. Abendessen: Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Snacks/Sonstiges: Farmer Nuss-Variation, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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