Wow, it's dropping off me like nobody's business. I've been working hard but still didn't expect that!
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 111,66g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 227,38g.
Frühstück: Nakula Coconut Milk Yoghurt, Blueberries, Raspberries. Mittagessen: McDonald's Coffee Kick Frappe (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Oporto Chips (Small), Oporto Bondi Burger (Single) with Chilli. Snacks/Sonstiges: Coles Simply Gluten Free Banana Bread. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
Great job! Keep doing whatever you're doing. It's working!
10 Mrz 20 vom Mitglied: Debbie Cousins
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Bloody well done.
Good results
11 Mrz 20 vom Mitglied: parksy64
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Raeliss's Gewichtsverlauf
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