Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 99,82g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Гранат, Киви, Мандарины, Виктория Плов Вегетарианский. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Восход Снек с Черничной Начинкой , Вареное Яйцо, Оливки, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец в Масле. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Heinz Карри Соус, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Сливочное Масло, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|