|
早：56.8kg 37.0%
晚：56.6kg 33.5% 💪
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 33,21g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: 7-11 雞蛋沙拉, 雞腿. Mittagessen: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Abendessen: 全家 白玉蛋洋芋沙拉, 雞捲, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 和風醬. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
|