Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2008
|
77,1 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2737 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|