Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 98,67g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Лаваш Армянский, Нут, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Тефтели, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Агрокомплекс Йогурт "Ацидофильный" с Указанием Сахара, Фундук, Сыр Российский, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Варенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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