|
вес снова стоит в районе 62 кг... никак не хочет уходить...
|
62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 32,59g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 63,48g.
Frühstück: Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Mittagessen: Окей Соте из Баклажанов, Варенье из Смородины, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Optimum Nutrition Рыбий Жир, Midori Ширатаки Феттучини, Радужная Форель (Выращиваемая). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loka691's Gewichtsverlauf
|