Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Finna Sambal Ijo Uleg, Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Kecambah, Tahu Kukus. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sayur Campuran. Abendessen: Alpukat. Snacks/Sonstiges: Pentol, Pentol, Dada Ayam, Risoles, Kue Lumpur. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ellyrahmawati's Gewichtsverlauf
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