Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
110,8 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
2379 kcal Fett: 52,83g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 368,58g.   Frühstück: Gad Falafel Sandwich,  Sandwich. Mittagessen: ت سلطة خضار, بقسماط بقسماط, خيار مخلل 🥒 مخلل, صدور فراخ صدور, مكرونه اطاليانو Italiano Pasta. Snacks/Sonstiges:  Strawberries,  Banana, Snacks Doritos Cheese&Spices Family Size. mehr...
1984 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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