Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4531 kcal
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Fett: 180,20g | Eiw: 181,76g | Kohlh: 547,74g.
Frühstück: Smoothie, Banan, Skalade Solrosfrön, Garant Ekologiska Havregryn . Mittagessen: Pizza med Ost, Tjock Botten. Abendessen: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Sonstiges: AXA Musli Gold. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ragnaröken's Gewichtsverlauf
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