Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Abendessen: Северная Гавань Крабовое Мясо , 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Коломенская Пастила Пастильное Пирожное «Клубничное». mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ekaterinawow's Gewichtsverlauf
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