Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: Marketside Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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