Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 121,67g | Kohlh: 57,16g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 無糖豆漿. Mittagessen: 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 葵果 泰式綠咖哩快煮系列, 小番茄（葡萄形狀）, 高麗菜, 娃娃菜, 全聯 金針菇. Abendessen: 吳郭魚, 芹菜, 煎雞蛋, 炒空心菜, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 統一 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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wooMayMay's Gewichtsverlauf
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