Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 135,02g | Kohlh: 234,15g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Арахис, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Snacks/Sonstiges: Now Ultra Omega-3. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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exxlevent's Gewichtsverlauf
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