sharon.liang03211's Notizen, 11 Mrz 20

早:56.2kg 36.5%
晚:56.8kg 33.0%
56,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
707 kcal Fett: 30,08g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 80,56g.   Frühstück: 全家 溫泉蛋, 沙拉. Mittagessen: 刈包. Abendessen: 豬里肉(全塊,瘦肉), 豆干, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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