Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 87,54g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Hércules Leite Integral, Adria Torrada Integral. Mittagessen: Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Mucilon Multi Cereais, Hércules Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tatiane silva.'s Gewichtsverlauf
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