Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 217,42g.
Frühstück: Küp Şeker, Nescafe Sütlü Köpüklü, Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Süt, Nestle Nesfit. Snacks/Sonstiges: Simbat Cekirdek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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