Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: 카푸치노. Mittagessen: 김치찜, 차돌박이, 찐고구마, 계란후라이. Abendessen: 계란 흰자, 돼지고기김치찜. Snacks/Sonstiges: 도너츠 (일반), 다이어트 소다. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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