Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 195,05g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Арахисовая Паста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Персона Кетчуп Болгарский, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок. Abendessen: Персона Кетчуп Болгарский, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Простоквашино Кефир 1%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Лесные Ягоды, Alpro Молоко Ореховое . mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|