daphne1956's Notizen, 12 Mrz 20

重51.3脂31.3水50.3
51,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2020:
1017 kcal Fett: 41,50g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 79,06g.   Frühstück: 義美 無糖黑芝麻豆奶, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen:  咖喱雞,  白飯. Nachmittagstee: 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. Abendessen:  菜販,  炒青菜,  白切雞. mehr...
1946 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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