Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3081 kcal
|
Fett: 151,31g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 317,34g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵（特大杯）, 林鳳營 鮮乳, 奇美 芋泥包. Mittagessen: 冬瓜茶, 炒高麗菜, 老鍋 螞蟻上樹, 滷肉飯, 控肉. Abendessen: 拿坡里 炸雞翅, 歐嬤 法式長棍, 7-11 水果玉米. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|