Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: 全家 瘋狂起司三明治, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 愛上新鮮 輕采養生藜麥毛豆, 元廚 油雞胸 (80克), 玉米筍. Abendessen: 愛上新鮮 輕采養生藜麥毛豆, 玉米筍, 炒菠菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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