Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2020:
750 kcal Fett: 6,71g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 58,68g.   Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 菠菜, 雞胸肉, 紫番薯, 青花菜. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
厲害厲害👍 
11 Mrz 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
其實是前一天水腫太多😅 
13 Mrz 20 vom Mitglied: EnJuang

     
 

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