Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Bananas, Milk (Nonfat), Cereal. Abendessen: Milk (Nonfat), White Rice, Kroger Beef Flank Steak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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