Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Авида Молоко 2,5%, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пелядь, Куриный Суп Лапша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Коркунов Конфета, Конти Конфеты Живинка, Малиновое Варенье, Авида Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kit-1500's Gewichtsverlauf
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