Pavel Snimschikov's Notizen, 12 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
96,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2020:
3126 kcal Fett: 89,07g | Eiw: 360,87g | Kohlh: 212,24g.   Frühstück: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, 365 Дней Рис Круглозерный, Куриное Филе. Abendessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.