Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 187,03g.
Frühstück: Süt, Nestle Nesfit. Mittagessen: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Nescafe Sütlü Köpüklü, Tavuk Sote, Küp Şeker, Nohut Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Armut, Ceviz. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derof29's Gewichtsverlauf
|