Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Лента Киви, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Картофель Молодой, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. Abendessen: Куриное Филе, Овощи Гриль, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Лаваш с Зеленью. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Алекса84я's Gewichtsverlauf
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